스트레스가 지속되면 뇌에 미치는 영향이 크다고 합니다.스트레스와 치매 사이에는 깊은 연관성이 있으며, 이를 예방하기 위한 다양한 방법들을 알아봅시다.목차스트레스가 뇌에 미치는 영향스트레스와 치매의 관계치매 예방을 위한 스트레스 관리실생활에서 실천할 수 있는 스트레스 관리법스트레스 감소를 위한 습관치매와 스트레스 관련 실제 사례자주 묻는 질문관련 영상 보기1. 스트레스가 뇌에 미치는 영향스트레스는 뇌에 많은 영향을 미칩니다. 특히, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과다 분비되면 뇌 세포를 손상시키고, 기억력에 큰 영향을 미칩니다.2. 스트레스와 치매의 관계스트레스는 뇌의 해마에 손상을 주어 기억력 감퇴를 일으킬 수 있습니다. 또한, 만성 스트레스는 알츠하이머와 같은 치매 발병 위험을 높입니다.3. 치매 예방을..
